Uz ģenerālmēģinājumu savām distancēm “Rimi” Rīgas maratonā aicina “Garmin” tempa turētāji
Šo svētdien, 4. maijā, "Rimi" Rīgas maratons aicina valsts svētku dienu iesākt moži un sportiski, pievienojoties uz pirmspēdējo Elektrum enerģisko koptreniņu Mežaparkā, kurā kopā ar "Garmin" tempa turētājiem ikviens skrējējs varēs īsākā distancē izmēģināt savu tempu, ko iecerējis skriet 18. maija distancēs.
Pateicoties "Garmin Latvija" atbalstam, jau 13. gadu "Rimi" Rīgas maratona pusmaratona un maratona dalībniekus trasē pavadīs "Garmin" tempa turētāji, kuru uzdevums ir palīdzēt skrējējiem pieveikt trasi vienmērīgā tempā un sasniegt, iespējams, savus labākos rezultātus. Treniņā varēs iepazīt "Garmin" tempa turētājus, ar kuriem kopā maratona dienā pieveikt savu vēlamo distanci. Tempa turēšanu "Rimi" Rīgas maratonā nodrošina Baltijā labākā un pieredzējušākā tempa turētāju komanda no virtuālā skrējēju kluba “Noskrien”.
18. maijā klasiskajā 42,195 kilometru jeb maratona distancē temps tiks turēts astoņās dažādās grupās, kas finišu palīdzēs sasniegt, iekļaujoties 3 stundās, 3 h:15 min, 3 h:30 min, 3 h:45 min, 4 stundās, 4 h:15 min, 4 h:30 min un 5 stundās. 21,0975 kilometru jeb pusmaratona distancei temps tiks turēts, lai nodrošinātu sekojošus dalībnieku finiša laikus: 1 h:30 min, 1 h:45 min, 2 stundas un 2 h:15 min.
Garo distanču dalībnieki aicināti apzināt savu potenciālo finiša laiku un kopā ar "Garmin" tempa turētājiem pārbaudīt spēkus pirmspēdējā "Elektrum" enerģiskajā treniņā, lai pēc tam savu izvirzīto mērķi sasniegtu 18. maijā.
"Elektrum" enerģiskais treniņš kopā ar "Garmin" tempa turētājiem sastāvēs no četrām daļām. Treniņš sāksies ar muskuļu un locītavu iesildīšanu, kas turpināsies ar dinamisku iesildīšanos ar uzdevumiem Mežaparka centrālajā alejā. Pēc iesildīšanās katrs dalībnieks izvēlēsies savu "Garmin" tempa turētāju grupu, lai dotos 5–8 km skrējienā plānotajā maratona vai pusmaratona tempā. Iesācējiem, kā ierasts, tiks saglabāti atvieglotu treniņu principi, dodot iespēju gan skriet, gan iet, gan vingrot. Treniņa noslēgumā – kopīga atsildīšanās.
"Elektrum" enerģiskie treniņi ir būtiska "Rimi" Rīgas maratona sezonas sastāvdaļa, kas ik svētdienu treneru vadībā Mežaparkā pulcē vairākus simtus skriešanas mīļotāju – no pilnīgiem iesācējiem līdz rūdītiem maratonistiem. Līdz "Rimi" Rīgas maratonam, kas notiks 17.–18. maijā, atlikuši tikai divi noslēdzošie tematiskie "Elektrum" enerģiskie treniņi. 11. maijā "Rimi" Rīgas maratona "Elektrum" treniņu sezona tiks slēgta "Nike Vomero" zīmē.
Reģistrācija "Rimi" Rīgas maratona distancēm
Rimi Rīgas maratona 35. jubilejas maratona, pusmaratona, 10, 6 kilometru, DPD jūdzes distancei un Bērnu dienai iespējams reģistrēties oficiālajā maratona mājaslapā un, kā jau tradicionāli ierasts – izdevīgāk reģistrēties līdz 30. aprīlim.
Par "Rimi" Rīgas maratonu
Maratons Rīgā notiek kopš 1991. gada. "Rimi" Rīgas maratons ir Baltijas valstu vērienīgākais tautas sporta notikums, kas ik gadu Latvijas galvaspilsētā pulcē desmitiem tūkstošu skrējēju no visas pasaules. 2025. gadā "Rimi" Rīgas maratons norisināsies 17.-18. maijā, kad pasākuma ietvaros būs iespējams izskrieties maratona, pusmaratona, 10 kilometru, 6 kilometru, DPD jūdzes (1 609 m) un Bērnu dienas distancēs. Visām "Rimi" Rīgas maratona distancēm piešķirtas Pasaules vieglatlētikas savienības kvalitātes zīmes (World Athletics Road Race Label), bet maratonam un jūdzes distancēm ir arī Latvijas čempionāta statuss.
"Rimi" Rīgas maratona organizatoru komandas kontā ir arī pirmais Pasaules čempionāts skriešanā (World Athletics Road Running Championships Riga 23) pusmaratona, 5 kilometru un jūdzes distancēs, kura laikā tika uzstādīti trīs pasaules rekordi. Pasaules čempionāts uzskatāms par nozīmīgāko tautas sporta un vieglatlētikas notikumu Baltijas valstu vēsturē, kas pulcēja pasaules labākos elites skrējējus un amatierskrējējus no 105 pasaules valstīm, kā arī kopā ar "Rimi" Rīgas maratonu nodrošināja 11,8 miljonu pienesumu valsts ekonomikai.
"Rimi" Rīgas maratons sadarbībā ar Bērnu slimnīcas fondu, "Rimi" un Latvijas televīziju īsteno labdarības kampaņu "Labas gribas kilometri", kurā, kopš tās aizsākuma 2020. gadā, jau kopumā saziedoti 100 000 eiro bērniem ar kustību traucējumiem. "Rimi" Rīgas maratons aizsācis arī Baltijā nozīmīgāko pasākumu ilgtspējas programmu "Run for Future by Neste", kuras ietvaros ne tikai tiek aprēķināts un kompensēts pasākuma oglekļa pēdas nospiedums, bet arī visi dalībnieki aicināti rīkoties atbildīgi.
